Site Overlay

Tanpa Dibuang, 5 Kulit Buah Tersebut Ternyata Sangat Sehat untuk Awak

jpnn. com , JAKARTA – BUAH memang hadiah yang luar biasa dari alam, sarat dengan gula alami dan nutrisi penting, yang memberikan banyak manfaat tidak hanya untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, tetapi selalu untuk meningkatkan kesehatan kulit & rambut.

Saat makan pokok apa pun, sudah menjadi konvensi umum untuk membuang kulit luarnya dan hanya menikmati bagian dalam, daging matang, dan segar.

Namun tahukah Anda, kulit buah sebenarnya adalah harta karun juga?

Baca Juga:

Berikut ini kaum kulit buah yang sangat indah untuk kesehatan, seperti dilansir laman  Genpi. co.

1. Buah pisang

Taat penelitian kulit pisang memiliki khasiat yang tinggi untuk kesehatan.

Baca Juga:

Sebab, ekstrak pada kulit pisang mampu mengatasi depresi yang membantu hormon untuk mengatasi stres.

Tak hanya itu, di kulit pisang juga terkandung lutein yang bisa menyehatkan retina buat menurunkan risiko terkena penyakit katarak.